迪迪尼温馨提示：需要重点补充的营养素
发布: 2012-3-08 05:10 | 作者: whjos | 来源: 北美中医网--www.natcm.com
迪迪尼温馨提示：需要重点补充的营养素
婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍。身体的所有部位都生长得很快，变化越来越大，婴儿的营养需求要与之相适应。为了生长发育的需要和健康无论婴儿有多大，食物中都应该含有充足的蛋白质、维生素、碳水化合物和矿物质。至少在4个月以前，婴儿要靠吃奶吸收这些营养。过了4个月，等婴儿开始吃固体食物的时候，只要你准备合理、均衡的膳食，婴儿就能得到所需的全部营养。
热量
发挥身体的各种功能所需要的能量来自食物。食物中的热量通常以卡路里为单位表示，对婴儿来说，卡路里摄入量的要求大约是成人的两倍半到三倍。在最初的6个月里，每千克体重需要100多千卡的热量。因此，出生时重达3500克的婴儿每天需要大约400千卡的热量。如果这个婴儿在大约6个月的时候体重增长了一倍，达到7000克，那么，他这时每天需要的热量大约为800千卡。
维生素D
即使是母乳喂养，也会缺乏维生素D，需要及时补充，而奶粉喂养都则更需补充。婴幼儿缺乏维生素D后，骨骼发育会受到影响，易患佝偻病。补充维生素D时，最好先咨询一下医生，按医生的建议补充会比较安全合理。
DHA和AA
良好的营养是大脑发育的物质基础。DHA（二十二碳六烯酸，又称脑黄金）和AA（花生四烯酸）是婴幼儿大脑生长发育所必需的营养物质，也是构成神经细胞膜，且在神经细胞膜中发挥重要作用的“结构性”脂肪。母乳中含有这两种营养素，而对于人工喂养的宝宝，这两样物质在目前的配方奶粉中不一定含有。因此，不能坚持母乳喂养的妈妈在选择奶粉时，要注意其中是否含有DHA、AA，其含量是不是充足，如果奶粉中没有，则要在奶粉中加入DHA牛奶伴侣，以满足婴幼儿大脑发育的需要，否则会造成婴儿大脑发育不良，削弱婴儿学习记忆能力。更多详情请关注迪迪尼官方网站http://www.banglikonggu.com
http://www.banglikonggu.com/
婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍。身体的所有部位都生长得很快，变化越来越大，婴儿的营养需求要与之相适应。为了生长发育的需要和健康无论婴儿有多大，食物中都应该含有充足的蛋白质、维生素、碳水化合物和矿物质。至少在4个月以前，婴儿要靠吃奶吸收这些营养。过了4个月，等婴儿开始吃固体食物的时候，只要你准备合理、均衡的膳食，婴儿就能得到所需的全部营养。
热量
发挥身体的各种功能所需要的能量来自食物。食物中的热量通常以卡路里为单位表示，对婴儿来说，卡路里摄入量的要求大约是成人的两倍半到三倍。在最初的6个月里，每千克体重需要100多千卡的热量。因此，出生时重达3500克的婴儿每天需要大约400千卡的热量。如果这个婴儿在大约6个月的时候体重增长了一倍，达到7000克，那么，他这时每天需要的热量大约为800千卡。
维生素D
即使是母乳喂养，也会缺乏维生素D，需要及时补充，而奶粉喂养都则更需补充。婴幼儿缺乏维生素D后，骨骼发育会受到影响，易患佝偻病。补充维生素D时，最好先咨询一下医生，按医生的建议补充会比较安全合理。
DHA和AA
良好的营养是大脑发育的物质基础。DHA（二十二碳六烯酸，又称脑黄金）和AA（花生四烯酸）是婴幼儿大脑生长发育所必需的营养物质，也是构成神经细胞膜，且在神经细胞膜中发挥重要作用的“结构性”脂肪。母乳中含有这两种营养素，而对于人工喂养的宝宝，这两样物质在目前的配方奶粉中不一定含有。因此，不能坚持母乳喂养的妈妈在选择奶粉时，要注意其中是否含有DHA、AA，其含量是不是充足，如果奶粉中没有，则要在奶粉中加入DHA牛奶伴侣，以满足婴幼儿大脑发育的需要，否则会造成婴儿大脑发育不良，削弱婴儿学习记忆能力。更多详情请关注迪迪尼官方网站http://www.banglikonggu.com
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